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【ライフケア】Q.どんなことをするのですか?

「ライフケアってどんなことをするんですか?」
というご質問をいただきました。

当院で行う【メンタルライフケア】は、
医学的観点からの問診と心の声を引き出すカウンセリング・コーチングを
兼ね合わせた、対話がメインのセッションとなります。

特に初回は120分前後、お話を伺います。
その内容・目的としては、あなたの歴史(幼少期~現在までの環境や習慣、感情の傾向、
行動・思考パターン、価値観など)を紐解きながら「理想の姿」を明確にしていくこと。

そして2回目以降は、そこに向かうために何が必要なのか?を一緒に考えながら
課題と実践を繰り返し、あなたが自分らしく生きられるようサポートしていきます。

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